鼻出血在生活中如同鼻腔这个“精密小世界”里突然冒出的“捣乱分子”，常常打得人措手不及。很多人在遭遇鼻出血时，由于惊慌失措，往往会采取一些自认为能止血但实际上却错误的措施。其实，了解鼻出血时采取什么措施是不正确的，对于正确应对鼻出血、避免二次伤害至关重要。下面，温州建国医院耳鼻喉科医生就带大家深入剖析那些错误的止血做法。

　　仰头止血：大错特错

　　当鼻出血发生时，不少人第一反应就是仰起头，试图让血不再流出。然而，这种做法极其危险。鼻腔和咽喉是相通的，仰头会使血液顺着鼻腔流入咽喉，进而可能进入气管，引发呛咳甚至窒息。尤其是对于儿童来说，他们的气管较为狭窄，这种风险更高。而且，血液流入胃部还可能刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐等不适症状。

　　塞纸巾或棉花：隐患重重

　　有些人会随手拿起纸巾或棉花塞进鼻腔来止血。但未经消毒处理的纸巾或棉花可能携带大量细菌，塞入鼻腔后容易引发感染，加重鼻腔黏膜的损伤。另外，如果塞入的物品过深或过硬，还可能进一步损伤鼻腔内的血管和组织，导致出血更加严重。而且，在取出这些物品时，也可能会再次损伤鼻腔黏膜，引发新的出血。

　　举手止血：毫无依据

　　民间流传着一种说法，认为鼻出血时举起对侧的手可以止血，比如左鼻孔出血举右手，右鼻孔出血举左手。实际上，这种做法没有任何科学依据。鼻出血是由于鼻腔内的血管破裂引起的，与手臂的姿势并没有直接关系。举手并不能对破裂的血管产生任何止血作用，反而可能因为分散注意力而延误正确的止血时机。

　　盲目用冷水拍额头：效果不佳

　　还有人觉得用冷水拍额头可以收缩血管，从而达到止血的目的。虽然冷水在一定程度上可以使体表血管收缩，但对于鼻腔内破裂的血管效果并不明显。而且，如果用力拍打额头，还可能引起头部不适，尤其是对于患有高血压等心血管疾病的人来说，这种刺激可能会带来更大的风险。

　　温州建国医院耳鼻喉科医生提醒：鼻出血时采取什么措施是不正确的，大家一定要牢记。正确的做法是保持冷静，身体微微前倾，用手指捏住鼻翼向鼻中隔方向压迫 5 - 10 分钟。如果出血量较大或频繁出血，应及时前往医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗，让鼻腔尽快恢复健康。